Wissen

 ✔ Uniek aanbod
 ✔ Voeding- hormonen- & leefstijlspecialist
 ✔ Inzicht in de laatste wetenschappelijke ontwikkelingen

SelfCareCirkel

0,00

SelfCareCirkel

Tijd en aandacht voor jezelf

Opladen in de veiligheid van de cirkel

De geschiedenis van vrouwencirkels gaat terug naar de traditie in inheemse culturen waarbij de vrouwen als ze menstrueerden samen kwamen in de zogenoemde Rode Tent. Op die momenten wisselden ze ‘vrouwendingen’ uit en bespraken de dingen des levens. Het was een moment van herbronnen. Waarbij de generaties ook van elkaar leerden en elkaar inspireerden. 

Tijdens de SelfCareCirkel is er per avond telkens een SelfCare-thema waar we samen in zullen duiken. De avond in de cirkel is heilige tijd, helemaal voor jouw en voor elkaar. In de cirkel zullen we onze gedachtes met elkaar delen in de vorm van Sacred Listening. Dit wil zeggen dat jouw woorden heilig en veilig zijn. Alles wat in de cirkel gezegd wordt, blijft in de cirkel. Er wordt naar je geluisterd. Enkel geluisterd. We luisteren naar elkaar zonder oordeel, zonder oplossingen, zonder advies. De cirkel is niet bedoeld als een therapeutische sessie. 

De SelfCareCirkel is telkens op een donderdagavond van 20:00-22:00 uur. Binnenlopen kan vanaf 19:45 uur. In de cirkel is er plek voor 10 vrouwen. Aanmelden is nodig en gaat via de website. De SelfCareCirkel vindt plaats in de ruimte van mijn praktijk (Gewande 9, Den Bosch). Betalen gaat op basis van een vrijwillige donatie. Voor thee wordt gezorgd, iets lekker om te delen voor bij de thee neem je eventueel zelf mee.

De SelfCareCirkel is voor álle vrouwen die voelen dat ze er graag bij willen zijn.

De volgende data staan gepland:

  • 10 maart
  • 21 april
  • 12 mei
  • 23 juni
Wissen
Artikelnummer: Niet beschikbaar Categorieën: ,

SelfCare bracht me terug in mijn lichaam. 

De cirkel herinnerde me aan wie ik was en altijd ben geweest.

Op mijn 25ste werd ik voor het eerst moeder. Dolgelukkig stortte ik me volledig in het moederschap. Overweldigd door de gierende hormonen, de nieuwe verantwoordelijkheid in de vorm van een zoon en weinig tot geen sociaal vangnet om me heen verloor ik beetje bij beetje mezelf. Er volgde nog twee zonen en na 6 jaar moederschap was ik eerlijk gezegd nog maar een schim van de vrouw die ik was en wilde zijn. Ik had mezelf te lang weggecijferd. Ik had in alles en iedereen geïnvesteerd maar was daarbij mezelf vergeten. 

Tot het moment dat er een uitnodiging voor een vrouwencirkel voorbij kwam op Facebook en ik heel sterk voelde dat ik daar bij wilde zijn. Ik had nog nooit van het woord vrouwencirkel gehoord, laat staan dat ik wist wat ze daar deden. Voor het eerst in 6 jaar ging ik die avond iets doen voor mezelf. Ik was super zenuwachtig. Zoveel vrouwen bij elkaar voelde heel onveilig en onwennig, maar zodra ik de cirkel instapte kwam er een soort rust over me heen. Ik voelde me gezien, ik voelde me veilig, het voelde als thuiskomen.

Die avond staat voor mij symbool als de start van een weg naar mezelf. In de afgelopen 10 jaar volgde vele cirkels en nu is de tijd gekomen om mijn eigen cirkel te starten en mijn deur en armen te openen voor vrouwen die net als ik zich opnieuw willen verbinden met zichzelf in de veilige ruimte van de vrouwencirkel. 

Extra informatie

Datum

Donderdag 10 maart, Donderdag 12 mei, Donderdag 21 april, Donderdag 23 juni